Selvværd / Selvtillid

SELVVÆRD / SELVTILLID

HAR DU LAVT SELVVÆRD OG SELVTILLID?

Føler du dig mindre vigtig end andre? Synes du ikke, du er så god eller som du burde være? Har du meget nemmere ved, at tilgive andre for deres fejltrin og være en støttende ven, end at tilgive og støtte dig selv?

VIL DET IKKE VÆRE BEFRIENDE AT KUNNE VÆRE SIN EGEN BEDSTE VEN OG ELSKE SIG SELV?

Begynde at sige ja til de ting, du ønsker i dit liv og nej til det, som ikke er rigtig for dig. Há kærlighed til dig selv, som vil smitte af så andre også vil kunne se hvor smukt et menneske du er. Med hypnose terapi kan troen på dig selv vokse, og det vil skabe muligheder for dig, som du måske kun går og drømmer om i dag.

Behandling af lavt selvværd og selvtillid med hypnose, indebærer en analyse af årsag via en samtale med mig. Sammen finder vi ind til kernen og ser på hvilke ressourcer du har og hvilke ressourcer du skal ha styrket, for at nå dit ønsket mål om mere selvværd og selvtillid.

Jeg skræddersyer en behandling til dig ud for din situation, dine behov og ønsker og anvender hypnose og NLP som behandlingsmetoder.

Jeg anbefaler minimum 3 behandlinger for at få det bedste resultat, og nogle gange et længere forløb.

HYPNOSE ER ET RIGTIG EFFEKTIVT TERAPEUTISK VÆRKTØJ, TIL AT BLIVE SIN EGEN BEDSTE ALLIEREDE

Behandlingen kan hjælpe dig til at give slip i de negative tanker omkring dig selv, og bytte det ud med selv-kærlighed. Når selv-kærligheden er der er der ingen grænser for, hvad du så kan og vil udrette.

Citat:
“Du kan, hvad du vil” er så rigtig.
Spørgsmålet er bare om du vil? Når du arbejder med dit selvværd og selvtillid i hypnosen, vil det hjælpe dig til nemmere at kunne se, hvad du vil og ønsker og ikke vil. Få dit til at stoppe med at bruge tid på ting du burde, og i stedet bruge energi på det du vil gerne vil.

Ved simpelthen at finde frem til det unikke menneske, der gemmer sig inde i dig, og som du måske ikke har fået øje på endnu. Har du ikke også fortjent, at komme frem? Det synes jeg, man skylder både sig selv og sine omgivelser.

FORSKELLEN PÅ SELVVÆRD OG SELVTILLID

Selvværd er den person du er og den grundfølelse, du har inde i dig selv. Det er en følelse og en viden om, at du ved, at du har lige så meget ret til at være her som alle andre.

Du behøver ikke gøre noget eller udrette noget, bare det at du er her er nok. Vi er alle født med den største selvkærlighed, og der ved vi, at vi er elsket bare ved at være til stede. Vi behøver ikke at gøre noget for at opnå den kærlighed. Bare se på en lille baby, den baby ved at han/hun er elsket og har ret til den ubetingede kærlighed.

Selvtillid er din adfærd og ikke den person du er, men hvad kan du, og hvad kan du ikke? Du er måske god til at læse og skrive, men matematik er mindre nemt for dig. Så din selvtillid er høj, når du skal læse og skrive, men så snart du skal lave et regnestykke, begynder du at blive usikker.

Selvværd og selvtillid er vigtig hver for sig, men de skal helst understøtte hinanden på den måde, at selvom man ikke er så god til matematik, så ved man stadigvæk, man er et værdifuldt menneske. Desværre sætter vi ofte vores værdier under, hvad vi kan og hvad vi ikke kan. Vores opfattelse er ofte, at en kendt fodboldspiller er meget mere værdifuld end en almindelig kassedame i Netto.

Hvorfor?

Fordi vi roser hinanden på selvtilliden / adfærden, men skælder ud på selvværden/personligheden. Det resulterer i at mange af os kan gå rundt og ved, at vi er rigtig dygtige, men vi føler os ikke særlig værdifulde eller vigtige. Vi søger vores indre kærlighed og accept udefra med hvad vi kan og ikke kan, i stedet for at vide, at man er et helt menneske bare ved at være til stede.

Vi er alle en unik person, hver især og vi kan hvad vi vil.