Rygestop

RYGESTOP

Drømmer du om at holde op med at ryge, så er hypnose og NLP terapi en effektiv og nænsom måde. Der er rigtig gode resultater med rygestop behandlinger i trance med hypnoterapi. I mine behandlinger, hvor jeg anvender bl.a. anvender NLP teknikker i trancen arbejder jeg med dine værdier, overbevisninger og ikke mindst dit mål om at ville være røgfri.

HVORDAN SER DINE RYGERITUALER UD

Du kender nok alt for godt til den nydelse og det velvære, det giver dig at ryge. Du får sikkert også og en følelse af ro, afslapning, velbehag og nydelse mv. Men alt det som det giver dig, at ryge gør også at du faktisk er blevet psykisk afhængig af at ryge.

Derudover giver dine rygeritualer også afledning væk fra svære, vanskelige og ubehagelige situationer i dit liv. Rygning giver dig tryghed og holder dig og dine tanker beskæftiget væk fra det ubehagelige og triste. Er du stresset, så neddæmper din rygning dette og giver dig noget fred og ro.

Det kan være i mange forskellige situationer hvor du føler f.eks. føler præstationsangst, måske ved møde med mange og nye mennesker i sociale sammenhænge. Måske ved svære samtaler i din hverdag, om det er i dit privatlivet og på jobbet mv. Her kommer rygningen ind som din store støtte og hjælper.

iStock-89351104-web

DET UBEVIDSTE SIND

Dit ubevidste sind er jo en del af dig og det ønsker, at du fortsat skal ryge fordi det giver dig så mange gode følelser, tanker og meget mere. Derfor skal det have en høj værdi hos dig, at du virkelig ønsker at blive røgfri.

De to dele i dig – den som ønsker du stadigvæk skal ryge og den anden del, som ønsker du bliver røgfri er i konflikt og her er det som har den højeste værdi hos dig, den del som vinder…

Hvis din værdi for at blive røgfri ikke er højt nok i dit værdihierarki, så ændre værdien til dit mål om at blive røgfri. Da jeg anvender NLP teknikker til ændring af dine værdier.

RYGNING ER USUNDT

Men selvom det kan have ovenstående fordele at ryge, så overskygger alle de dårlige ting som rygning gør ved din krop, dit sind og pengepung, at du sikkert gerne vil kvitte rygningen.

Nu om dage ser også lidt ned på rygere, det skal i min verden dog ikke være derfor du skal holde op med at ryge. For det er rigtig vigtigt, at det er dig selv som virkelig ønsker at blive røgfri, da dit rygestop kun lykkes, hvis du i terapien anvender dine ressourcer og at det er attraktivt for dig at blive røgfri.

Har du gentagne gange forsøgt at holde op med at ryge?

Så prøv hypnose – som er effektivt til rygestop.

Hvorfor er det du ikke kan holde op med at ryge, når du nu er så fast besluttet på at rygning er usundt, dyrt og ikke er særlig velset. En af årsagerne er, at det ikke har en vigtig nok værdi for dig, og det kan jeg via NLP hjælpe dig med.

Desuden syntes din underbevidsthed, at det er så dejligt at du ryger, det giver dig måske en hel masse som:

  • Ro
  • Tryghed
  • Nydelse
  • Belønning
  • Mv.

Få et vedvarende rygestop med hypnose, da vi via NLP og hypnoterapi kan få arbejdet med dine værdier og de følelser som er knyttet til din ryge trang.

Ofte skal der ikke mange sessioner til før du kan være røgfri.