Angst

ANGST

ER DU RAMT AF ANGST?

Styrer angst dit liv, og tager den beslutninger for dig? Det behøver den ikke. Hypnose kan være din vej tilbage til kontrollen og den frie vilje.

JEG BEHANDLER ALLE FORMER FOR ANGST MED HYPNOSE

Behandling af angst med hypnose indebærer en analyse af årsag via en samtale med mig. Sammen finder vi ud af hvad skabte angsten og hvilken ressourcer, der mangler for at give slip på angsten. En del af behandlingen som jeg erfarer nødvendigt og vigtigt for processen er, at styrke din selvtillid/selvværd og give dig ressourcer til at kunne klare de situationer, der før var svære.

Jeg skræddersyer den bedste behandlingsform til dit behov og ud fra dine ønsker, samt  behandler dig effektivt med hypnose og NLP behandlingsmetoder.  

FADP / SUNDT SIND, angst, hypnose, nlp, depression, stress, jalousi, rygestop

GENERALISERET ANGST

Er kendetegnende ved en mere vedvarende angstfølelse, som ikke er tilknyttet til særlige situationer. Den optræder heller ikke i anfald.

Angstsymptomerne kan være bekymringer eller ængstelighed over de daglige problemer eller begivenheder. Symptomer optræder ofte i livskriser såsom ved tab af ægtefælle, nærtstående person, tab af arbejde eller status.

Ud over angsten kan man være fyldt med bekymringer, nedtrykthed, magtesløshed og trist til mode

Jeg anbefaler et lidt længere behandlingsforløb på mellem 5-8 behandlinger af generaliseret angst.

PANIKANGST

Det er, hvor angsten kommer som et lyn fra en klar himmel uden nogen tilsyneladende kendt grund. Den udvikler sig hurtigt i stigende grad og man bliver grebet af panik, altså panikangst.

Jeg anbefaler et lidt længere behandlingsforløb på mellem 5-8 behandlinger af panikangst.

FOBI

Fobi er en angsttilstand hvor man bliver angst for situationer, ting eller dyr som ikke i sig selv fremkalder en reel fare.
Ca. 14 % af befolkningen oplever, at have en eller flere former for fobi.

EKSEMPLER PÅ FÅ FORSKELLIGE TYPER FOBI

  • Frygt for at flyve – Aerofobi
  • Frygt for katte – Ailurofobi
  • Frygt for edderkommer – Arachnofobi
  • Frygt for blod – Hernatofobi
  • Frygt for tandlæger – Odontofobi
  • Frygt for opkast – Emetofobi

Ofte behandles fobier hurtigt og med få sessioner med hypnose.
Men det kan kræve det lidt flere sessioner i nogle tilfælde.

DIT LIV, DIN VEJ, DIN UDVIKLING

I al almindelighed er der den positive og den negative angst:

Overordnet kan man dele angsten op, om den er positiv eller negativ for os. Redder den vores liv eller styrer den vores liv? Alle mennesker har evnen til at få angst, da den er en del af vores overlevelsesinstinkt.

Fx hvis en bil kommer kørende hen imod os, er det angsten der får os til at reagere ved at springe til side og ikke blive kørt over. Det er en positiv form for angst.

Den negative form for angst, er den hvor angsten går ind og forhindrer os i at gøre ting i vores liv, som vi ønsker at gøre. Fx En kvinde har et brændende ønske om at blive sangerinde, men hun er angst for at blive set. Hun får angst ved, at stille sig op på en scene og synge foran en masse mennesker.

På den måde er angsten negativ, fordi den forhindrer kvinden i at gøre det, hun ønsker at gøre i sit liv.